日々雑多
生活:健康 先月から毎日のウォーキング中に部分的に走りを入れている。 3回程度短距離をジョギングする程度で合計して1km位。 やはり減量には、走りの方が効果が高い事を昔経験しているので、走りの部分をもう少し強化して行こうと思ってる。 本日から明確に、1kmを連続して走る事にした。 スピードを緩めたら… ［続きを読む］
2020年3月9日
2020年3月09日
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三脚バッグ
仕事では、ポーズ写真で背景布を立てかけるスタンドと天板代わりのライトスタンドを一つのバッグに入れているのですが、 いつもキツキツで仕事が終わって詰め込む時に時間がかかる場合があった。 それ対応でamazonで探してみたら、結構安く色々な種類が売られているので、一つ買ってみた。 今までは、下のバッグに… ［続きを読む］
2020年3月9日
